1年8ケ月ぶりのフルだったので、まともに走れるか心配でしたが、
ある程度想定内の走りが出来ました。
結果、2時間54分8秒、23位/6,190名、
何とかサブ3キープ、
今回で10回目のサブ3でした。
手元の5キロ毎のラップ、
05Km_19:30
10Km_19:35
15Km_20:22
20Km_20:15
25Km_20:32
30Km_21:02
35Km_21:03
40Km_21:50
Finish_9:57
予想通り、後半と云うか、15km過ぎてから
かなり失速しましたが、今の調子と練習量なら
こんなもんでしょう。
ただこのコース、芝生が多く、足も取られるし走りにくかったです。
風もキツかったし、タイムが伸びなかった要因でもあるかな。
もともと今日は、年末の加古川フルに向けての調整のつもりで走りましたが、
今回の結果から、もう少しスピード持久力を養えば、
加古川フルまでには、久しぶりに50分カット狙えそうなところまで、
調子を戻せそうな気がします。
あと1ケ月半、頑張るぞい。
去年の鳥取以来のフルですか?
『誰かさん』と関わらなかったからサブ3達成できたんでしょうね(笑)