2014年10月13日

吉備高原ハーフ

昨日は、吉備高原ふれあいロードレースのハーフに初めて参加してきました。
しかもハーフ自信は1年半ぶりです。
ここはアップダウンしかないし、ハーフは周回を約2.5周、
なので、いつもは10キロにエントリーしてましたが、
これまた1年半以上走ってない11月のフルに向けて、
練習のつもりでハーフにしました。
が、脚がぱんぱんになっちゃいました。
結果、1時間23分20秒、
14位/247名でした。
今の時期にしては、まだまだスピード持久力が、
不足してるのは分かってるので、タイムはこんなもんかな、
って思ってます。
先週の10キロでは、ある程度スピードが活かせたので、
フルに向けては、やはりこのスピード維持するための、
持久力かな。
しっかり練習すればいいんでしょうが、
ぜぇぜぇ長い時間練習するの嫌いなので(ワガママ?)、
これからのレースで、しっかり身に付けて
いきます。
たちまち、今日は台風なので、家でのんびり休足です。

posted by はっちん at 10:47| Comment(0) | マラソン・大会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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